Fitness Archivi

Smagliature, cosa sono, come prevenirle e curarle

admin11 anni agoFebbraio 5, 2026

2.5k

Le smagliature sono alterazioni che colpiscono lo strato più profondo della pelle, il derma. Sono il risultato, dalle sembianze di...

Fitness

Dolore alla milza durante la corsa

admin11 anni agoFebbraio 5, 2026

10.4k

Il dolore alla milza durante la corsa è uno dei problemi più frequenti che assilla i runner, soprattutto i principianti....

Allenamento Fitness

Polpacci Sottili – La guida definitiva

admin11 anni agoMarzo 24, 2019

36.9k

Polpacci Sottili, ecco la guida definitiva con tutto quello che devi sapere su i tuoi polpacci! Non siamo venditori di...

Allenamento Fitness

Paleo Workout – Schede esercizi e challenge 7 giorni

admin11 anni agoDicembre 9, 2018

Paleo Workout, rivivere il paleo con il fitness? Puoi! La filosofia paleo si sta diffondendo rapidamente negli ultimi mesi anche...

Fitness

Storie di Successo – Come cambiare la propria vita

admin11 anni agoMarzo 24, 2019

5.2k

Storie di Successo - Come cambiare la propria vita. Oggi ascoltiamo la storia di Giulia, parole bellissime in grado di...

Challenge Fitness

EFB – Extra Fut Burning challenge

admin11 anni agoOttobre 30, 2019

5.2k

Extra Fat Burning challenge è pensata per farti bruciare il massimo delle calorie in poco tempo e, soprattutto, dare una scossa al metabolismo stimolando la perdita di grasso corporeo e il dimagrimento. Segui il nostro piano di allenamento e aumenta la termogenesi. Extra Fat Burning challenge - Smaltire velocemente il grasso Durante la vita di una persona sportiva, può capitare di avere poco tempo per allenarsi e sopratutto troppo tempo per mangiare. Capita sopratutto nei periodi di festa, come Natale e Capodanno... Capita durante una settimana di ferie o le vacanze estive. Come possiamo...