La stanchezza cronica, come combatterla
La stanchezza ti ha colpito e non se ne va? Fai fatica a recuperare (i workout e la quotidianità) e ti senti scarico? Vorresti andare a dormire e risvegliarti a l'anno prossimo? Spesso la stanchezza eccessiva è sintomo di un disturbo, altrettanto spesso è da ricercarsi in uno scorretto stile di vita. Una volta appurato di non avere patologie, ti forniremo tanti pratici consigli per combattere la stanchezza eccessiva. Alimentazione, sport, stile di vita, ritmo sonno/veglia... Tutto può influire a migliorare tono e umore. E se hai bisogno di un aiuto in più ti consigliamo tanti rimedi naturali per ritornare...