Crampi alle gambe: cause e possibili rimedi
Ti sarà capitato sicuramente praticando attività sportiva di avere un doloroso e fastidioso crampo alle gambe. O peggio, durante la notte il polpaccio si è contratto in modo innaturale facendo svegliare improvvisamente con un dolore lancinante alla gamba. Cerchiamo di fare un po' di chiarezza sui crampi, partendo dalla loro definizione e indicando quali sono i possibili rimedi per lenire il dolore. Cosa sono i crampi Possiamo definire i crampi come delle improvvise contrazioni di natura non volontaria che colpiscono i muscoli, generalmente delle gambe. La manifestazione più comune dei crampi è quella del polpaccio, ma non è raro che...