Fitness

Black Friday Amazon, versione fit fit: ossia come sfruttare il black friday per fare acquisti sportivi. Quando si scrive un...

PRATICA PER APERTURA ANCHE E BACINO. Una buona pratica per l’apertura delle anche e del bacino è fondamentale per il...

(Ri)cominciare ad allenarsi richiede sicuramente la giusta motivazione per riuscire a raggiungere i propri obiettivi. Ma cosa è esattamente la...

Daniela Trapani oltre che una fantastica admin è anche una bellissima persona. Raccontare una storia di successo non è mai...

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Ingrasso anche se mi alleno, cosa può essere? E, soprattutto, cosa posso fare? Ci sono motivazioni insospettabili che possono portarti...

Il Fit paddling  è una nuova disciplina sportiva nata dall'idea di Fulvio Fina, ex atleta italiano di canoa e kayak....

Halloween è una festa non propriamente sportiva, per tradizione si mangiano caramelle come non ci fosse un domani. Anche se...

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Glutei e addome sono decisamente due punti critici. Spesso non si sa quale mini workout scegliere e su quale gruppo...