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SCHEDA WORKOUT BRAZIL BUTT LIFT CARNIVALE Obiettivo: Tonificazione glutei Programma: 28 giorni Durata: 30 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE WORKOUT BRAZIL BUTT LIFT...

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SCHEDA WORKOUT XTFMAX: FIND YOUR SHAPE Obiettivo: Dimagrimento e tonificazione Programma: 13 settimane Durata: 25-45 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE...

SCHEDA WORKOUT BEGINNER SHRED Obiettivo: Dimagrimento Programma: 30 Giorni Durata: 30 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: DESCRIZIONE WORKOUT BEGINNER SHRED Beginner Shred. Allenamento di Jillian...

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SCHEDA WORKOUT MAT WORKOUT FOR BEGINNERS Obiettivo: Dimagrimento Programma: 30 Giorni Durata: 25 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE WORKOUT MAT...

SCHEDA WORKOUT WALK AT HOME Obiettivo: Dimagrimento Programma: 30 Giorni Durata: da 20 a 60 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE WORKOUT WALK...

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ACIDO LATTICO: dolori muscolari, ipertrofia e cellulite. Vero o falso? Le risposte definitive L'acido lattico (anche chiamato lattato) è un...