Mat workout for beginners

DESCRIZIONE WORKOUT MAT WORKOUT FOR BEGINNERS

Questo allenamento di Tracy è un full body completo che interessa tutto il corpo.

Puoi allenarti a casa tua e iniziare il tuo percorso di home fitness senza molto impegno e attrezzatura.

Mat workout for beginners – un workout da album bianco

L’icona Fitness Tracy Anderson ha trasformato i corpi di innumerevoli persone in tutto il mondo. Ha scosso i corpi di molti dei vostri personaggi preferiti e ora vuole muoversi con voi.
Ora è il tempo di collegarsi con Tracy e sperimentare il suo piano di allenamento per cambiare la propria vita e avere i risultati che meritate!

Tracy vi guiderà attraverso tre allenamenti total body per scolpire, dare tono e trasformare il vostro corpo.
Con particolare attenzione di Tracy sulle piccole, muscoli accessori, lei vi aiuterà a raggiungere un corpo magro forte. Mano leggera e caviglia pesi sono suggeriti, ma non necessario.

Il DVD comprende 3 allenamenti completi che possono essere utilizzati singolarmente o combinato spetta a voi!

Sono così entusiasta di insegnare e aiutarvi a raggiungere il vostro migliore corpo!

OPINIONI WORKOUT MAT WORKOUT FOR BEGINNERS

Debora: “Grazie!! grazie!! sto in fiacca con dolori articolari e non mi va di fare nulla. specialmente sempre gli stessi video. avevo pensato di fare quello per mamme addirittura di Tracy per capire se mi piace il suo metodo . Tanto per… sapete che è alta “solo 152 cm. evviva noi puffi!!!

Elena: “Gwineth Paltrow, Kim Kardashian, Jennider Lopez, Madonna Tutte la adorano. E noi non potevamo certo non avere almeno un suo workout. Questo è per principianti, diviso in tre livelli, ed è davvero molto bello. Soprattutto molto diverso dai soliti quindi lo consiglio a chi vuole variare perché rischia di mollare per noia.”