Fitness

CLASSI per allenarsi insieme su Facebook: cosa c'è di meglio per iniziare e mantenere alta la motivazione? Hai finalmente deciso...

Il risveglio della forza, la nuova Challenge targata Workout Italia! Eccoci tornati dalle vacanze! Come spesso succede, dopo un periodo...

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Diciamocelo, la schiena grassa e il grasso sulla schiena, non è carino. Nulla può rovinare un abito senza spalline come alcuni...

I Pancake Proteici Myprotein. Li abbiamo provati. Ecco le nostre opinioni! La colazione, si sa, è uno dei pasti più...

Kettlebell, credo che siano molte le persone che hanno bisogno di una giuda completa all’allenamento con questo prezioso attrezzo. I Kettlebell...

Diario di una spartana. Day 1: una nuova vita Mi piace guardare le foto delle vacanze. Me ne sto qui,...

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Cos’è il calisthenics? Con il termine Calisthenics ci si riferisce ad un insieme di esercizi svolti quasi esclusivamente a corpo libero,...

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