POWER WALK – THE BIGGEST LOSER
Scheda Workout Power Walk Obiettivo: Dimagrimento Programma: 30 Giorni Durata: 15 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon Descrizione Workout Power Walk Power... Leggi tutto.
SLIM IN 6 – WORKOUT BEGINNER
SCHEDA WORKOUT SLIM IN 6 Obiettivo: Dimagrimento Programma: 42 Giorni Durata: 50 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE WORKOUT SLIM IN 6 Slim... Leggi tutto.
Ricomposizione corporea cosa è e come si ottiene?
Ricomposizione corporea: cosa è esattamente e come si ottiene? Spesso chi decide di intraprendere un percorso di dimagrimento lo fa fissando un obiettivo molto... Leggi tutto.
Post gravidanza workout: gli esercizi per tornare in forma
Tornare in forma dopo una gravidanza non è affatto facile. E’ giusto riuscire a prendersi cura di se stessi ed ogni mamma ha il diritto di potersi piacere... Leggi tutto.
Bruciare calorie con Cassey Ho
Bruciare calorie con Cassey Ho! Chi la conosce la teme ma sa anche che la famosa personal trainer americana è garanzia di successo. Cassey Ho è infatti ormai... Leggi tutto.
Mirror, lo specchio personal trainer
Mirror, lo specchio personal trainer. Home fitness o palestra? Ognuno dei due metodi di allenamento ha i suoi pregi ed i suoi vantaggi ma è innegabile che sempre... Leggi tutto.
Prodotti Dimagranti: ecco come ti persuadono a comprarli
Da sempre l’essere umano è affascinato dalle gratificazioni istantanee, dal cosiddetto tutto e subito. Perché pazientare quando posso avere quello che voglio... Leggi tutto.
Relive, l’app che crea il video dei tuoi allenamenti
Relive è l’applicazione che ti fa rivivere i tuoi allenamenti. Ti piace correre, andare in bici o fare lunghe camminate? Una delle componenti divertenti... Leggi tutto.
Leo – Your Personal Trainer, istruzioni per l’uso
Leo – Your Personal Trainer è un’applicazione pensata per diventare il tuo assistente virtuale pronto ad assisterti ed incentivarti durante i tuoi... Leggi tutto.
DOMS, dolori muscolari ad insorgenza ritardata
DOMS, dolori muscolari ad insorgenza ritardata. Esattamente cosa sono? Perché li subiamo? E, soprattutto, come evitare che si formino o, almeno, ridurli? Scopriamo... Leggi tutto.