Allenamento

SCHEDA ZWOW – ZUZANA’S WORKOUT OF THE WEEK Obiettivo: Tonificazione Programma: libero Durata: 15 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon...

SCHEDA BBG – BIKINI BODY GUIDE Obiettivo: Tonificazione Programma: 84 giorni Durata: 30 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE...

SCHEDA P90X3 – POWER 90 EXTREME 3 WORKOUT Obiettivo: Aumento massa Programma: 90 giorni Durata: 30 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto:...

SCHEDA P90X – POWER 90 EXTREME Obiettivo: Aumento Massa Programma: 90 giorni Durata: 60 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon...

SCHEDA KETLLEWORX, UN WORKOUT PER ALLENARSI COL KETTLEBELL Obiettivo: Dimagrimento e tonificazione Programma: 8 settimane Durata: 10-25 minuti Sottotitoli: NO Link...

SCHEDA 80 DAY OBSESSION Obiettivo: dimagrimento, tonificazione Programma: 91 giorni Durata: 30-60 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE 80 DAY...

SCHEDA DIECI MINUTES BODY TRASFORMATION Obiettivo: Dimagrimento e tonificazione Programma: libero Durata: 10 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE DIECI...

SCHEDA PILOXING – ORIGINAL V PILATES WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 30 giorni Durata: 60 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon...

SCHEDA UFC FIT WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 84 giorni Durata: 45 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE UFC FIT WORKOUT Questo...

SCHEDA BODYSHRED PROGRAM WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 60 giorni Durata: 30 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE BODYSHRED PROGRAM WORKOUT...