Camminare per dimagrire – Perdi fino a 5 kg al mese.
Camminare per dimagrire, ma quanto e come? Camminare, camminare, camminare… Può sembrare un’attività fisica troppo leggera per chi vuole dimagrire... Leggi tutto.
Fitwork – Il workout completo italiano
Fitwork è il primo workout italiano. Realizzato dal nostro trainer Toto Parisi, fitwork è un allenamento che permetterà a tutti di ritornare in forma in circa... Leggi tutto.
Hula Hoop: Dimagrire divertendosi
L’Hula Hoop è nato come un giocattolo per bambini ma si è presto dimostrato un prezioso strumento di allenamento. E’ divertente ma, divertendosi, permette... Leggi tutto.
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Auricolari One More Ear-hook. Negli ultimi anni la tecnologia si è legata sempre più al nostro modo di vivere, e quindi anche allo sport, musica e all’attività... Leggi tutto.
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Xiaomi mi Scale: La bilancia bella, facile da usare e intelligente. Chi, almeno una volta nella vita, non ha parlato con la propria bilancia? E’ la nostra... Leggi tutto.
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Effetti collaterali nello sport? Possono succedere: hai scelto di dare una svolta alla tua vita, abbandonare vita sedentaria e cibo spazzatura per abbracciare allenamento... Leggi tutto.
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SPARTAN RACE: una corsa per veri spartani. La Spartan Race si è guadagnata l’appellativo di migliore corsa ad ostacoli al Mondo. L’idea alla base di questo... Leggi tutto.
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Bande di resistenza 2019: guida all’acquisto e all’uso
Bande di resistenza: tutto quello che devi sapere. Le bande di resistenza possono essere un valido attrezzo per allenarsi spendendo poco. Anche chiamata loop... Leggi tutto.