Residuo fisso nelle acque minerali: cos’è, e perchè fa male
Residuo fisso nelle acque minerali, perchè fa male? “Bevi un bicchiere d’acqua che ti fa bene!” Quante volte abbiamo sentito questa frase? Già,... Leggi tutto.
Vitamina D3: cosa serve, dove si trova e come integrarla
Vitamina D3: a cosa serve? Molto spesso si sente parlare della vitamina D3, ma non tutti conoscono bene quella che è la sua azione biologica. In particolare vale... Leggi tutto.
Mesoterapia: cos’è, quanto costa e controindicazioni.
La mesoterapia è una tecnica di somministrazione farmacologica che consiste principalmente nell’inoculazione di farmaci o altre sostanze in piccole quantità... Leggi tutto.
Workout per il sedere, 3 modi diversi per allenare i glutei
Workout per il sedere, 3 modi diversi per allenare i glutei a seconda degli obiettivi che si vogliono raggiungere. Spesso ci si chiede quale sia il miglior modo... Leggi tutto.
Dieta alcalina: Che cos’è e perché è una bufala
Dieta alcalina: Che cos’è e perché è una bufala. Partiamo da due nomi, che sembreranno anonimi presso il pubblico italiano: Robert O. Young e Naima Houder-Mohammed.... Leggi tutto.
Workout per dimagrire, la guida definitiva
Workout per dimagrire e tornare in forma allenandosi a casa. Ho pensato, visto che siamo in molti ed in costante crescita, di unire tutto quello che serve sapere... Leggi tutto.
Ipnosi Regressiva: come ti aiuta a superare la fame nervosa
Fame nervosa e ipnosi. Ipnosi regressiva, un valido aiuto contro la fame nervosa. L’alimentazione e la forma fisica sono argomenti quanto mai vivi nella nostra... Leggi tutto.
Aperitivo: come sopravvivere alle calorie dei cocktail
Aperitivo, happy hour per i più fighetti o APE per gli amici. Sei stato invitato ad un aperitivo e non poi (o vuoi) proprio dire di no? Sei a dieta e temi di sgarrare?... Leggi tutto.
Crampi alle gambe: cause e possibili rimedi
Ti sarà capitato sicuramente praticando attività sportiva di avere un doloroso e fastidioso crampo alle gambe. O peggio, durante la notte il polpaccio si è contratto... Leggi tutto.
Shopping online: acquistare articoli sportivi al miglior prezzo tutto l’anno
Shopping online: acquistare articoli sportivi al miglior prezzo tutto l’anno. L’era digitale ha cambiato in modo molto positivo le abitudini di tutti... Leggi tutto.