Pilates: esercizi per allenare mente e corpo
Il pilates: armonia e forza. Il PILATES è una disciplina ideata da Joseph Pilates nel 1920 e illustrata in due libri:...
I miglior esercizi fisici per allenarsi e restare in forma. Scopri con i nostri articoli tutte le tecniche e le esperienze dei professionisti del fitness.