Fitness

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Pilates, video allenamento 1
Pilates

Pilates per principianti – Lezione 1

https://www.youtube.com/watch?v=c6-4nw_8eR8 Il metodo Pilates Il metodo Pilates, detto anche semplicemente Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento...
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