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SCHEDA WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 71 Giorni Durata: da 30 minuti ad 1 ora Sottotitoli: NO Link acquisto: YouTube DESCRIZIONE...

SCHEDA 4 weeks of the PREP – WORKOUT Obiettivo: Definizione muscolare Programma: 4 settimane Durata: 30 - 40 minuti Sottotitoli: no Link acquisto: Beachbody on...

SCHEDA LIIFT4 – WORKOUT Obiettivo: Dimagrimento e Tonificazione Programma: 8 settimane Durata: 40 minuti Sottotitoli: no Link acquisto: Beachbody on demand...

SCHEDA INSANITY ASYLUM VOLUME 2 - SHAUN T WORKOUT Obiettivo:  Dimagrimento, Tonificazione Programma: 28 giorni Durata: 25-60 minuti Sottotitoli: NO Link...

SCHEDA INSANITY ASYLUM VOLUME 1, SHAUN T - WORKOUT Obiettivo: Dimagrimento e tonificazione Programma: 31 giorni Durata: 25-60 minuti Sottotitoli: NO...

SCHEDA BODY BEAST WORKOUT Obiettivo: Aumento Massa Programma: 90 giorni Durata: 50 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE BODY BEAST...

SCHEDA TAPOUT XT WORKOUT Obiettivo: Aumento Massa Programma: 90 giorni Durata: 50 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE TAPOUT XT...

SCHEDA P90X2 – EXTREME HOME FITNESS 2 Obiettivo: Aumento Massa Programma: 90 giorni Durata: 60 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon...

SCHEDA INSANITY – WORKOUT Obiettivo: Tonificazione Programma: 60 giorni Durata: 50 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto: Amazon DESCRIZIONE INSANITY – WORKOUT...

SCHEDA THE MASTER’S HAMMER AND CHISEL WORKOUT Obiettivo: Dimagrimento e definizione Programma: 60 giorni Durata: 30-40 minuti Sottotitoli: NO Link acquisto:...