Alimentazione

Nella cucina di VeganHome – Ricette Vegane

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“Nella cucina di VeganHome”  è un libro di ricette vegane, scritto dagli utenti di veganhome.it un sito che è un punto di riferimento per chi è vegano e per chi desidera diventarlo.

Contiene moltissime ricette , tutte collaudate e spesso di facilissima esecuzione, appetibili anche per chi non è vegano, ma vuole variare la propria alimentazione.

Scoprirete infatti che l’alimentazione vegana è varia e stimolante, fatta di ingredienti ricchi di nutrimenti e spesso poco utilizzati nell’alimentazione onnivora come semi di lino, quinoa, lupino, soia, seitan, tempeh etc.

Nella cucina di VegHome

Una squisita crema da spalmare, simile alla Nutella, ma assolutamente vegan e fatta in casa. Gli ingredienti sono di facile reperimento e il procedimento è molto semplice, vi serviranno nocciole, cioccolato fondente, cacao amaro, latte di soia, zucchero di canna, margarina e sale.

Arrosti e scaloppine con seitan e soia, talmente saporiti da convertire anche un carnivoro convinto!
Sono preziosi i suggerimenti su come ”veganizzare” le  ricette della nostra tradizione culinaria , come la pasta alla carbonara senza uova e pancetta ma con seitan affumicato e panna di soia.

Il ricettario

Il ricettario è disponibile in vari formati da scaricare gratuitamente, più la versione cartacea, in vendita a basso costo.

Ricettario PDF

Nella cucina di VeganHome (PDF) »

Ricettario ePub

Nella cucina di VeganHome (ePub) »

Per Kobo o altri lettori di epub (copia il file nella opportuna cartella del tuo ebook-reader).

Ricettario Mobi

Nella cucina di VeganHome (Mobi) »
Per Kindle (copia il file nella cartella “documents” del tuo Kindle).

Autore

  • michelle lewin

    Appassionato di fitness e benessere, ho fondato Workout-Italia con l’obiettivo di creare uno spazio accessibile e motivante per chi vuole migliorare la propria forma fisica, indipendentemente dal livello di partenza. Grazie alla mia esperienza diretta con l’allenamento e alla continua ricerca di metodi efficaci, aiuto ogni giorno la community a ritrovare energia, equilibrio e costanza.

    Credo in un approccio semplice, pratico e sostenibile al fitness: niente estremi, solo progressi reali e alla portata di tutti.