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Nella cucina di VeganHome – Ricette Vegane

ricette vegan sport
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“Nella cucina di VeganHome”  è un libro di ricette vegane, scritto dagli utenti di veganhome.it un sito che è un punto di riferimento per chi è vegano e per chi desidera diventarlo.

Contiene moltissime ricette , tutte collaudate e spesso di facilissima esecuzione, appetibili anche per chi non è vegano, ma vuole variare la propria alimentazione.

Scoprirete infatti che l’alimentazione vegana è varia e stimolante, fatta di ingredienti ricchi di nutrimenti e spesso poco utilizzati nell’alimentazione onnivora come semi di lino, quinoa, lupino, soia, seitan, tempeh etc.

Contenuto

Nella cucina di VegHome

Una squisita crema da spalmare, simile alla Nutella, ma assolutamente vegan e fatta in casa. Gli ingredienti sono di facile reperimento e il procedimento è molto semplice, vi serviranno nocciole, cioccolato fondente, cacao amaro, latte di soia, zucchero di canna, margarina e sale.

Arrosti e scaloppine con seitan e soia, talmente saporiti da convertire anche un carnivoro convinto!
Sono preziosi i suggerimenti su come ”veganizzare” le  ricette della nostra tradizione culinaria , come la pasta alla carbonara senza uova e pancetta ma con seitan affumicato e panna di soia.

Il ricettario

Il ricettario è disponibile in vari formati da scaricare gratuitamente, più la versione cartacea, in vendita a basso costo.

Ricettario PDF

Nella cucina di VeganHome (PDF) »

Ricettario ePub

Nella cucina di VeganHome (ePub) »

Per Kobo o altri lettori di epub (copia il file nella opportuna cartella del tuo ebook-reader).

Ricettario Mobi

Nella cucina di VeganHome (Mobi) »
Per Kindle (copia il file nella cartella “documents” del tuo Kindle).

Autore

  • michelle lewin

    Appassionato di fitness e benessere, ho fondato Workout-Italia con l’obiettivo di creare uno spazio accessibile e motivante per chi vuole migliorare la propria forma fisica, indipendentemente dal livello di partenza. Grazie alla mia esperienza diretta con l’allenamento e alla continua ricerca di metodi efficaci, aiuto ogni giorno la community a ritrovare energia, equilibrio e costanza.

    Credo in un approccio semplice, pratico e sostenibile al fitness: niente estremi, solo progressi reali e alla portata di tutti.