Alessandro Volpi

Mi chiamo Alessandro Volpi e ho dedicato la mia vita allo studio del movimento umano e alla performance. Fondatore di Workout Italia, credo fermamente che l'allenamento non sia solo estetica, ma una profonda forma di rispetto verso il proprio corpo. Il mio percorso inizia con l'agonismo nelle arti marziali, per poi evolversi verso il Powerlifting e la preparazione atletica specifica. Dopo aver conseguito la laurea in Scienze Motorie con 110 e lode, ho deciso di viaggiare negli Stati Uniti per studiare le metodologie di allenamento più avanzate presso la Westside Barbell e I'NSCA. Oggi alleno atleti professionisti e amatori che vogliono superare i propri limiti. II mio approccio è rigorosamente scientifico: nessun dogma, solo biomeccanica, fisiologia e programmazione periodizzata.

Protocolli di allenamento ipertrofico abbinati a strategie nutrizionali per la massima definizione.

Gestione remota tramite app proprietaria, analisi video degli esercizi e feedback settimanali.

Workout Italia

2018 - Presente

Creazione e gestione del portale di fitness numero uno in Italia. Coordinamento di un team di 10 coach. Sviluppo di protocolli di allenamento proprietari.

Virgin Active Milano

2014 - 2018

Gestione di un portafoglio clienti di oltre 40 persone. Specializzazione in recupero funzionale e preparazione atletica per tennisti.

Università degli Studi di Milano

2013

Tesi sperimentale: "L'impatto dell'allenamento eccentrico nella prevenzione degli infortuni nel calcio professionistico". Votazione: 110/110 e Lode.

"Non esiste il programma perfetto, esiste il programma perfetto per te in questo momento. La costanza batte l'intensità nel lungo periodo, ma la tecnica batte tutto."