WORKOUT VERDI

HIP HOP ABS – SHAUN T

hip hop abs shaun t
215views

SCHEDA WORKOUT HIP HOP ABS – SHAUN T

  • Obiettivo: Tonificazione
  • Programma: 30 Giorni
  • Durata: 30 Minuti
  • Sottotitoli: NO
  • Link acquisto: Amazon

DESCRIZIONE WORKOUT HIP HOP ABS – SHAUN T

Con questo divertentissimo workout, Shaun T ci mostra come ottenere un addominale definitissimo e come bruciare grassi da tutto il corpo con la sua nuova tecnica di allenamento Tilt, Tuck & Tighten. Se non sai ballare non è un problema. Shaun ti guiderà passo passo in tutto l’allenamento, insegnandoti passi hip hop fino a quando non otterrai un nuovo corpo.
Il workout, con intensità da album verde, ci promette di avere addominali piatti definiti e sexy senza alcuna strumentazione specifica a casa.
Il piano di allenamento è composto da 10 video di allenamento fullbody e 3 bonus workout. In più è possibile trovare 3 tutorial su come imparare a ballare con Shaun e la nutrition guide passo passo per seguire un piano alimentare strutturato fine al dimagrimento della parte grassa.

Perchè scegliere Hip Hop Abs?

Hip Hop Abs è un workout che tutti gli amanti del ballo che vogliono definire i propri addominali dovrebbero fare. E’ ottimo sia per chi si approccia agli esercizi di home fitness per la prima volta che per i più esperti. Il fitness trainer Shaun T poi è molto coinvolgente e non ti farà pesare il tempo del tuo workout. Non hai bisogno di alcuna strumentazione, solo i video e la stanza dove poterti allenare sfruttando il tuo peso corporeo.

Dettagli dei video:

SECRETS TO FLAT ABS (informational intro) 15 min.
FAT BURNING CARDIO 30 min.
AB SCULPT 25 min
TOTAL BODY BURN 45 min.
HIPS, BUNS AND THIGHS 25 min.
LAST MINUTE ABS 5 min.
LAST MINUTE BUNS 5 min.

Segna i tuoi progressi!

measure tracker

Sarà questo il workout che ti farà avere il tuo tanto desiderato Six Pack?

OPINIONI WORKOUT HIP HOP ABS – SHAUN T

Jessica:”Adoro ShaunT. Subito dopo questo workout farò Insanity sicuramente.”

CALENDARIO WORKOUT HIP HOP ABS – SHAUN T

hip hop abs calendar

VIDEO WORKOUT HIP HOP ABS – SHAUN T