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Moda sportiva 2019, le ultime tendenze dalla testa ai piedi

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Moda Sportiva, quali sono i migliori acquisti per i nostri workout? Per allenarsi serve la giusta motivazione, si sa. E cosa c’è di meglio di un po’ di shopping tutto dedicato al fitness? Fare acquisti non sarà la motivazione principale, ma è sicuramente una ragione in più per decidersi a fare sport.

Moda sportiva 2019, le ultime tendenze dalla testa ai piedi

L’attività fisica e la salutare passione del prendersi cura di sè sta davvero prendendo piede. Shorts, felpe e scarpe sportive sono diventati così di moda da essere stati sdoganati dal solo ambiente della palestra per poter essere sfoggiati anche nella vita di tutti i giorni.

Fashion blogger come Chiara Ferragni, cantanti famose come Beyoncè, conduttrici televisive come Belen se ne sono accorte da tempo ed hanno deciso di cavalcare l’onda del trend sportivo dettando la moda e diventando vere e proprie icone di stile fit. Ma cosa e dove comprare? Ecco i nostri consigli che cercano di coniugare al meglio moda, funzionalità e prezzi decisamente ragionevoli.

Moda sportiva per i capelli

Tutte le ragazze che si avvicinano al mondo dello sport si trovano a dover fare i conti con la gestione delle chiome ribelli. Ci sono però soluzioni pratiche e di gran moda che ci vengono incontro. Se, ad esempio, volete legare i capelli non potete fare a meno di acquistare gli INVISIBOBBLE.

Gli invisi bobble sono lacci che hanno il prezioso pregio di non strappare i capelli e di non lasciare il segno rovinando la piega. Si prestano a diverse acconciature perché sono in grado di fermare sia i capelli più sottili che le chiome decisamente più corpose.

Ce ne sono di trasparenti per un look minimalista ma anche coloratissimi per adattarsi al vostro look fluo. Possono essere indossati anche come bracciali e quindi sono super comodi e sempre a portata d’uso.

Altro consiglio sono le fasce per capelli. Colorate, tecniche e sempre più belle, sono anche molto pratiche e fermano il sudore della fronte.




E dopo? Lavare i capelli tutti i giorni non fa male, a patto di usare ottimi prodotti e di non eccedere col calore in fase di asciugatura. Da provare, tra un lavaggio tradizionale e l’altro, è anche il cowash. Se non sai come funziona ecco un video molto pratico da seguire:

Top e reggiseni sportivi

Per le donne di tutte le taglie un reggiseno sportivo sarà un alleato indispensabile per sostenere il seno durante gli allenamenti ed attutire gli inevitabili contraccolpi che possono provocare dolori al seno. In commercio ne trovate con diversi tipi di sostegno in modo da accompagnare le vostre curve senza per questo costringere troppo limitando i movimenti durante i workout.

I top di moda a prezzi piccoli

Oltre che utile, però, è anche il dettaglio moda in più!

Potete giocare con i colori abbinandoli a leggings o Tshirt oppure creare bellissimi effetti contrasto. Se avete ancora qualche Kg in più e non vi sentite a vostro agio con la pancia scoperta, la moda di quest’anno vi viene comunque incontro proponendo l’abbinamento top colorati semi coperti da canotte con ampio scollo all’americana.



Top Nike

Se volete il top del settore, quelli Nike sono davvero indistruttibili, belli e molto comodi. I prezzi dei top Nike variano, a seconda dei modelli, e costano circa dai 30 ai 60 €.

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Nike Swoosh Futura Bra, Reggiseno Donna, Nero Bianco, M
Nike - Sports Apparel
da 15,00 EUR


Se volete risparmiare, però, ci sono in commercio diverse linee molto valide e testate da un sacco di spartane di tutte le taglie! Le più consigliate? Quelli H&M, disponibili con sostegni diversi, che costano dai 10 ai 25 €. Non scordiamo poi quelli realizzati da OVS, che negli ultimi anni ha proposto ottime collezioni sportive a poco prezzo, sui 13 € circa.

Canotte e Tshirt sportive

Colorate, ironiche, motivanti… Ce ne sono per tutti i gusti!
Per quanto riguarda le canotte sportive sicuramente il fluo la fa ancora da padrone, meglio se associato al tessuto tecnico ovviamente. E poi scritte, scritte e ancora scritte! Amiamo allenarci? Motiviamoci e motiviamo chi ci sta accanto. L’amore per lo sport può essere davvero contagioso!

Oysho è un brand che propone linee sportive molto accattivanti ad un prezzo medio. Davvero molto colorate e alla moda con linee varie sia per runner che appassionati di fitness. C’è anche una collezione pensata apposta per chi ama praticare yoga.

Sia per il running che per l’home workout avere una T-shirt traspirante e leggera diventa davvero indispensabile. Giocando con le lunghezze ci aiuta ad indossare in tutta tranquillità anche i leggings più aderente. Anche in questo caso la parola d’ordine e colore e motivazione.


adidas Ess LI SLI Tank, Canotta Donna, Black, M
adidas - Sports Apparel
da 33,90 EUR

Leggings e short tecnici

Pantaloncini e leggings sono quasi indispensabili per essere comodi e liberi nei movimenti. Ecco quali scegliere!

Leggings sportivi

I leggings sono la nostra passione, inutile negarlo! Comodi, di gran moda e, giocando con le lunghezze, stanno davvero bene e tutte. Scegliete leggings in tessuto traspirante, con cuciture tecniche e non fastidiose. Assicuratevi anche che non siano in tessuto troppo leggero o, durante i workout, rischierete di mostrare imbarazzanti trasparenze.

Il tocco in più per essere trendy anche in palestra? I leggings con la scritta laterale! Ami il workout e ti alleni ogni giorno? Perchè non mostrarlo con orgoglio a tutti?
Colorati, in tinta unita, con scritte o a fantasia. Sia lunghi che a pinocchietto.




Nike AH2010, Ghette Donna, Nero/Bianco, S
Nike - Abbigliamento
da 90,38 EUR

Short sportivi

Gli shorts sono davvero il massimo in fatto di comodità. Che si faccia running o home workout i pantaloncini riescono a garantire la massima libertà di movimento.

L’ultima moda, lanciata da Nike ma ormai disponibile anche in molte collezioni low cost, prevede shorts in doppio strato: uno aderente per evitare gli sfregamenti delle cosce e sopra uno in tessuto tecnico. Ne trovate da Oysho (in vendita a 30 € circa); da Decathlon a 20 € circa o potete sceglierne uno tra questi che vi proponiamo su Amazon.




Le scarpe da running e da training

La scarpa dovrà essere scelta consapevolmente, tenendo conto dell’allenamento che si vuole portare avanti. Non cedete quindi al solo fascino della moda, ma scegliete secondo il training che  avete in mente di seguire, le caratteristiche della scarpa e la conformazione  del vostro piede.

Scegliere le scarpe giuste

E’ fondamentale e in linea di massima sono da prediligere quelle con la suola un po’ rialzata in punta e molto ammortizzata nel tallone, poiché permettono di attutire l’impatto col suolo e quindi prevenire infortuni e piccoli dolori alle articolazioni (ginocchia e caviglie innanzitutto) e alla schiena. Tenendo in considerazione il vostro peso, assicuratevi che siano abbastanza leggere, morbide e che diventino parte integrante del vostro corpo.

SCEGLIERE LE SCARPE DA RUNNING SCEGLIERE LE SCARPE DA ALLENAMENTO

Fate anche attenzione a scegliere la misura giusta: il rischio può essere infatti quello di comprare o una scarpa troppo stretta, che potrebbe farvi male durante l’allenamento, o una troppo larga che potrebbe far scivolare il piede senza garantire una buona aderenza.

Il consiglio che posso darvi è quello di acquistare un paio di scarpe abbastanza versatili come ad esempio  le scarpe da running ammortizzate e traspiranti, pensate principalmente per i runner.

Per la loro adattabilità e flessibilità queste calzature sono generalmente consigliate anche per altri sport. Le migliori marche consigliate su internet sono Mitzuno, Asics, Adidas e Nike, ma questo non vi impedisce di cercare anche altrove. Il consiglio è, in caso sceglieste di preferire un modello specifico da trainer per i vostri workout, di optare per un livello di ammortizzazione della suola dal 3 in su..

  • Scarpe da running






  • Scarpe per fitness



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Gli accessori per i tuoi allenamenti

Calze tecniche

Sembrano un piccolo particolare ma sono davvero molto importanti perchè evitano lo scivolamento del piede, aiutano ad avere una postura corretta e permettono di proteggersi dalla formazione di dolorose vesciche. Ne trovate ormai ovunque ormai, noi ve ne proponiamo alcune da Amazon.

Polsino fitness 

Ci sono comodi e pratici polsini che permettono di conservare al loro interno chiavi o piccoli oggetti. Si rivelano molto utili sia quando si va a correre che in palestra. Permettono infatti di portare con se la chiave dell’auto, di casa o dell’armadietto della palestra.

Guanti per la palestra

C’è chi li odia e chi non riesce a farne a meno, a te la scelta!



Ora avete tutto quello che vi serve per allenarvi, cosa aspettate?

E voi, avete un capo testato da numerosi workout che vi piacerebbe consigliare? Potete proporlo agli altri spartani nella nostra Community Faceebok con l’hashtag #ilmiopreferito