Giuseppe Molisse
Dottore in scienze motorie
Biografia
Mi chiamo Giuseppe Molisse, ho 30 anni e sono laureato in Scienze Motorie. Il mio percorso nel mondo del movimento nasce da lontano: mi alleno in palestra da oltre 15 anni e, fin da piccolo, ho praticato numerosi sport, sia individuali che di squadra. Questa esperienza mi ha permesso di sviluppare una conoscenza completa del corpo e delle sue dinamiche, oltre a una forte disciplina personale.
Nel tempo, grazie allo studio e all’esperienza sul campo, ho maturato una convinzione fondamentale: la prevenzione è la chiave per il benessere, a qualsiasi età. Non bisogna aspettare che insorgano problemi per prendersi cura del proprio corpo, ma lavorare ogni giorno per evitarli. È proprio questa filosofia che guida il mio approccio professionale.
Approfondendo le diverse ramificazioni del corpo umano e la complessità del movimento, mi sono appassionato in particolare al mondo della ginnastica posturale e del Pilates. Considero queste due discipline strettamente interconnesse, fondamentali per migliorare equilibrio, funzionalità e consapevolezza corporea.
Il mio obiettivo è guidarvi e trasmettervi la passione per il movimento, aiutandovi a comprendere quanto sia importante prendersi cura del proprio corpo attraverso la prevenzione. Voglio motivarvi a integrare anche piccoli momenti di attività nella vostra quotidianità, per raggiungere un benessere duraturo e una migliore qualità della vita.
Aree di competenza
Prevenzione e Benessere Fisico
Approccio orientato alla prevenzione degli infortuni e al mantenimento della salute attraverso il movimento. Educazione a uno stile di vita attivo e sostenibile per tutte le fasce d’età.
Ginnastica Posturale
Valutazione e miglioramento della postura, riequilibrio muscolare e lavoro sulle catene cinetiche per ridurre dolori e disfunzioni muscolo-scheletriche.
Pilates e consapevolezza corporea
Utilizzo del Pilates per sviluppare controllo, stabilità, mobilità e connessione mente-corpo, migliorando la qualità del movimento.
Esperienza e formazione
Personal trainer
Salerno
6+
Ho lavorato come libero professionista presso varie strutture a cui mi appoggiavo per seguire i miei clienti one to one.
Personal Trainer presso la mia palestra
Sarno
4
Dopo aver fatto le giuste esperienze ho deciso di investire completamente in me stesso aprendo un mio centro avendo già un pacchetto clienti e portandolo ad ampliarlo sempre di più. Da allora seguo e gestisco solo la mia attività con collaboratori nuovi.
L' unico ostacolo al tuo successo sei tu.